Σάββατο, 10 Δεκεμβρίου 2016

Πεζοπορούμε και τρέχουμε στο Καστόρι 17-18/12/2016

Πεζοπορούμε στο Καστόρι και τρέχουμε τον 4ο Καστόρειο Ορεινό Ημιμαραθώνιο Ταϋγέτου  17-18 Δεκεμβρίου 2016

Η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας & ο Ιππικός Φυσιολατρικός Σύλλογος Άργους οργανώνoυν την τελευταία τους εκδρομή της χρονιάς στο Καστόρι, το όμορφο χωριό του Βόρειου Ταϋγέτου, με ζεστούς φιλόξενους ανθρώπους, που το περιτριγυρίζουν φαράγγια, τρεχούμενα νερά και καταπράσινα μονοπάτια.  Ελατέ να ζήσουμε ένα δυνατό διήμερο στο όμορφο Καστόρι



 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σάββατο 17 Δεκεμβρίου
  • 05:45 - Συνάντηση της ομάδας στο πάρκινγκ LIDL Κρανιδίου (συμμετοχές εκτός Ερμιονίδας επικοινωνήστε τηλεφωνικά για να οριστεί σημείο και ώρα συνάντησης). 
  • 06:00 - Αναχώρηση της ομάδας απο το Lidl Κρανιδίου 
  • 09:30 - Άφιξη στο Καστόρι και στο Δημοτικό Σχολείο Περιβολιών  όπου θα γίνει η διαμονή μας
  • 10:00 - Πεζοπορία στο Φαράγγι των Μύλων με προορισμό το χωριό Γεωργίτσι(γεύμα)
  • 14:00 - Επιστροφή στο Καστόρι
  • Ελεύθερο πρόγραμμα
Κυριακή 18 Δεκεμβρίου
  • 07:00 - Αφύπνιση
  • 07:30 - Αναχώρηση για ορειβατική διαδρομή στον Ταΰγετο
  • 10:00 - Έναρξη του 4ου Καστόρειου Ορεινού Ημιμαραθώνιου (για όσους επιθυμούν να τρέξουν η να παρακολουθήσουν)
  • Απόγευμα - Αναχώρηση για Κρανίδι 



















ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

  1. Σακίδιο (προσοχή στο τελικό βάρος για τις πεζοπορίες)
  2. Παγούρι ή μπουκάλι μεγάλο νερού
  3. Προσωπικό φαρμακείο
  4. Φακός
  5. Πετσέτα
  6. Σκούφος, γάντια
  7. Αδιάβροχο
  8. Ορειβατικά μποτάκια αδιάβροχα
  9. Μπατόν (ορειβατικό μπαστούνι)
  10. Ρούχα άνετα ελαφριά για περπάτημα και ζεστά, εσώρουχα για δυο μέρες, φούτερ ή φλις και μπουφάν. ( μάλλινες κάλτσες κατά προτίμηση)
  11. Προσωπικά είδη υγιεινής ( Χαρτί τουαλέτας, σαπούνι, οδοντόβουρτσα)
  12. Τρόφιμα για 2 μέρες ( σνακ, μπάρες δημητριακών, ξηροί καρποί, σάντουιτς τα οποία θα καταναλώνουμε στις πεζοπορίες μας και στα διαλείματα)
  13. Υπνόσακος ή κουβέρτες, υπόστρωμα (όσοι επιθυμείτε σκηνή)
  14. Όσοι τρέξουν τον κατάλληλο εξοπλισμό


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για το Καστόρι:  
Για τον 4ο Καστόρειο Ορεινό Ημιμαραθώνιο:

Πως θα φτάσετε:























ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ

Τηλέφωνο επικοινωνίας:
697 764 3386 Δαμιανός Νάκος

Δευτέρα, 5 Δεκεμβρίου 2016

Μερκούρι – Τουρνίκι Κυριακή 11/12/2016



ΣΕΡΓΙΑΝΙ ΣΤΗ ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

Στο μονοπάτι Μερκούρι – Τουρνίκι

Την Κυριακή 11/12/2016 ο Ιππικός Φυσιολατρικός Σύλλογος Άργους, η Φυσιολατρική Ορειβατική ομάδα Αργολίδας και ο Πολιτιστικός και Εξωραϊστικός Σύλλογος “ΟΙΝΟΗ” διοργανώνουν ημερήσια πορεία από πεζοπόρους και ποδηλάτες που θα ξεκινήσουν από το Μερκούρι (Αρχαία Οινόη) με κατάληξη στο Τουρνίκι (Αρχαίοι Θούριοι) και επιστροφή, μια διαδρομή περίπου 11 χιλιομέτρων.
Όσοι θέλετε να συμμετάσχετε καλό θα είναι να έχετε μια καλή φυσική κατάσταση και μια μέση εμπειρία στο ορεινό πεδίο.
Σας περιμένουμε να ανακαλύψουμε την φυσική ομορφιά της ορεινής Αργολίδας…
  
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, η μετακίνηση θα γίνει με μέσον των συμμετεχόντων


      Πως θα φτάσετε:










ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
    
  Κυριακή 11/12/2016
  • 07:45 Αναχώρηση της ομάδας από Ερμιονίδα, τόπος συνάντησης πάρκινγκ LIDL Κρανιδίου.
  • 9:30 Συνάντηση όλης της ομάδας από Αργολίδα, Ερμιονίδα, Αθήνα και άλλα μέρη στο πάρκινγκ LIDL Άργους
  • 10:00 Προσέλευση στο χώρο της εκκίνησης
  • 10:30 Εκκίνηση
  • Μετά το τέλος της εκδήλωσης θα γευματίσουμε σε όλοι μαζί σε Ταβέρνα.



ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

- Σακίδιο πλάτης
- Νερό
- Άνετα ρούχα για περπάτημα
- Ορειβατικά μποτάκια
- Αδιάβροχο 
- Γεύμα (φέρνουμε το φαγητό μας, θα γευματίσουμε όλοι μαζί στην όμορφη πλατεία στο Τουρνίκι)



ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ

Τηλέφωνα επικοινωνίας:
697 764 3386 Δαμιανός Νάκος (Για συμμετοχές και συνάντηση της ομάδας ) 
694 590 0336  Πάρης Βασιλάκος (Πρόεδρος Ι.Φ.Σ.Α, πληροφορίες για την εκδήλωση Μερκούρι - Τουρνίκι)