Πεζοπορία Ηλιόκαστρο - Σπήλαιο Κότενας, κοπή βασιλόπιτας 4/2/2024

 

Την Κυριακή 4/2/2024 οργανώθηκε από την Φυσιολατρική Ορειβατική ομάδα Αργολίδας η

 πρώτη προγραμματισμένη πεζοπορική εξόρμηση του 2024 με συνδυασμό το κόψιμο της βασιλόπιτας στο χωριό Ηλιόκαστρο Ερμιονίδας.

Η πεζοπορική διαδρομή που επιλέχθηκε ήταν από το χωριό Ηλιόκαστρο ως το σπήλαιο Κότενας με απόσταση 8χλμ. με επιστροφή και υψομετρική διαφορά 300μ

Να αναφέρουμε ότι είναι η πρώτη πεζοπορική ομαδική εξόρμηση για το άγνωστο για πολλούς σπήλαιο Κότενας που βρίσκεται σε ένα όμορφο λόφο στα 457μ πάνω από το χωριό Ηλιόκαστρο με απέραντη θέα του Αργοσαρωνικού και της Ερμιονίδας.

Μια διαδρομή που η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας έβαλε στους πεζοπορικούς χάρτες, και ευχόμαστε να την ακολουθήσουν πολλοί πεζοπόροι, σύλλογοι και ομάδες.

Η διαδρομή και το σπήλαιο Κότενας αξίζει να αναδειχτεί ως ένα κύριο αξιοθέατο και ενας εξαιρετικός πεζοπορικός προορισμός σε φυσική ομορφιά της Αργολίδας. 

Η διαδρομή και η εμπειρία όταν το αντικρίζεις είναι μοναδική, το τεράστιο άνοιγμα και η μορφολογία των βράχων του σπηλαίου θα σε εντυπωσιάσουν.

 Ο επισκέπτης, πεζοπόρος στο χωριό Ηλιόκαστρο θα έχει διάφορες εμπειρίες καθώς εκτός από την διαδρομή του σπηλαίου και τον γύρων περιοχών, θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει την γραφικότητα, την κοινωνία του χωριού, να γευτεί τα ντόπια προϊόντα και το καλό φαγητό!!

Λίγα λόγια για τη δράση μας...

Με μεγάλη μας χαρά αποδεχτήκαμε πλήθος κόσμου στο SunCastle Caffe, λίγα μέτρα από την πλατεία του χωριού.

Εκεί το κατάστημα μας πρόσφερε ένα γενναιόδωρο κέρασμα για να πάρουμε ενέργεια και ξεκινήσαμε 89 άτομα την ανάβασή μας στο σπήλαιο Κότενας.

Με έκπληξη αντιληφθήκαμε ότι ηλικίες από τριών χρονών με τα σακιδιάκια τους, το χαμόγελο και τις όμορφες παιδικές φωνές, τρέχουν μπροστά για να απολαύσουν την φύση και να γνωρίσουν τις ομορφιές της άγνωστης Ερμιονίδας.

Στο ανηφορικό μονοπάτι όλοι παίρναμε θάρρος από τις ηλικίες εβδομήντα χρονών και πάνω, να τους βλέπουμε να ξεπερνούν κάθε δυσκολία στα πόδια τους.

Εκεί το μόνο που περνάει από το μυαλό σου είναι ότι τα καταφέραμε.

Ναι...αυτές οι εικόνες που βλέπεις αξίζουν, αυτές οι στιγμές μένουν και δημιουργούν εμπειρίες και ενώνουν ανθρώπους κάθε ηλικίας!!

Στο τέλος τις διαδρομής, μόλις αντικρίσαμε πίσω από τα βράχια το εντυπωσιακό σπήλαιο Κότενας, η κόπωση από τα πόδια έφυγε και το μόνο που ήθελες είναι να κατέβεις να γνωρίσεις και να εξερευνήσεις αυτό το εντυπωσιακό θαύμα της γης και του τόπους σου. 

Εντυπωσιακή εικόνα μόλις φτάσεις στα έγκατα του σπηλαίου και γυρίσεις και κοιτάξεις την είσοδο ξεχωρίζεις καθαρά ένα σχηματισμένο μεγαλοπρεπείς μάτι από βράχια να κοιτάει τον γαλανό ουρανό (το ονομάσαμε μάτι της Κότενας)!!!

Γεμάτοι ενέργεια από την εμπειρία που ζήσαμε, το μόνο που έχει μείνει να απολαύσουμε είναι ένα καλό φαγητό.

Η κατάβαση μας ολοκληρώθηκε με προορισμό για απόβαση πείνας την ταβέρνα Αδέρες που μας περίμεναν με τη θερμή φιλοξενία τους. 

Όλοι εμείς οι πεζοπόροι κι άλλοι φίλοι της ομάδας συναντηθήκαμε εκεί. Γεμίσαμε την ταβέρνα, απολαύσαμε το ντόπιο καλό φαγητό και με την συνοδεία της εξαιρετικής μουσικής των μελών και φίλων της ομάδας Χρήστου Τουτουντζή και Γιάννη Ευστρατίου γλεντήσαμε και κόψαμε την βασιλόπιτα μας, έργο τέχνης που απεικόνιζε το σπήλαιο Κότενας και έφτιαξε χειροποίητα η Αργυρούλα Νάκου.

Ήταν μία εξαιρετική Κυριακή που την απολαύσαμε όλοι...

Ευχαριστούμε όλους τους συμμετέχοντες και όλους αυτούς που στήριξαν και βοήθησαν τη Φυσιατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας σε αυτή την επιτυχημένη εκδήλωση.

Μας δίνει δύναμη και όρεξη για την συνέχεια!!!

Δαμιανός Νάκος 

Συνοδός βουνού 

Απολαύστε το βίντεο της εξόρμηση μας από τον

StathisSel

Περισσότερες φωτογραφίες από την εξόρμηση... 

ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΧΟΛΗΣ ΒΑΣΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΣΤΑΘΜΟΥ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ ΒΑΣΗΣ ΕΡΜΙΟΝΙΔΑΣ

ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΧΟΛΗΣ ΒΑΣΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΣΤΑΘΜΟΥ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ ΒΑΣΗΣ ΕΡΜΙΟΝΙΔΑΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΑΡΓΟΥΣ 

 Σας ενημερώνουμε ότι την Κυριακή στις 18 Φεβρουαρίου 2024 και ώρα 9.00 π.μ. στο Κτίριο Συγγρού στην Ερμιόνη θα ξεκινήσουν τα μαθήματα της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης από το Παράρτημα Άργους.

 Η ενδιαφερόμενοι που θέλουν να γίνουν μέλη στην Βάση Ετοιμότητας Ερμιονίδας  πρέπει να είναι ηλικίας από 16 ετών (16-17 με συγκατάθεση γονέων) και πάνω και να συμπληρώσουν την αίτηση τους στο πυροσβεστικό Κλιμάκιο Κρανιδίου η την Κυριακή 18/2/στο κτίριο Συγγρού στην Ερμιόνη πριν και μετά την έναρξη των μαθημάτων.

Πληροφορίες

Τηλ: 6971620592

Email.:eodebasi@gmail.com

 Ανακοίνωση

Γίνε εθελοντής διασώστης στην Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Αργολίδας στην προσπάθειά μας για δημιουργία Βάση Ετοιμότητας στην Ερμιονίδα.

Η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης καλωσορίζει στην κοινότητά της όλους όσους θέλουν να δραστηριοποιηθούν σαν εθελοντές διασώστες και να προσφέρουν ο καθένας, όπως κι όσο μπορεί.

Όλοι μπορούν να βοηθήσουν στα πλαίσια των δυνατοτήτων τους!

Αυτό που χρειάζεται κάποιος για να ενταχθεί στην ομάδα μας είναι να έχει αναπτυγμένο το ομαδικό πνεύμα, όρεξη για εθελοντική εργασία, και προπαντός να έχει αναπτυγμένο το αίσθημα της υπευθυνότητας. Η βοήθεια που μπορεί να προσφέρει κάποιος είναι σαν ΦΙΛΟΣ ΤΗΣ ΕΟΔ, ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΟΔ, ΧΟΡΗΓΟΣ, αλλά και μέσω των κοινωνικών δικτύων κοινοποιώντας τις δημοσιεύσεις μας.

Για να γίνει κάποιος μέλος της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης  απαραίτητη προϋπόθεση είναι η συμμετοχή στη Σχολή Βασικής Εκπαίδευσης στη διάρκεια της οποίας ο υποψήφιος διασώστης λαμβάνει βασική γνώση για οτιδήποτε αφορά τη διάσωση σε όλα τα φυσικά πεδία: βουνό, υγρό στοιχείο, αστικά ή μη πεδία σε περιπτώσεις μαζικών καταστροφών. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ξεκινά με τη σχολή αυτοπροστασίας και εκτάκτων αναγκών, την οποία μπορούν να παρακολουθήσουν όλοι, ενώ όσοι επιθυμούν να γίνουν μέλη της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης μπορούν να συνεχίσουν στη Σχολή Βασικής Εκπαίδευσης.

Η Σχολή Βασικής Εκπαίδευσης περιλαμβάνει τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά μαθήματα, έτσι ώστε ο εκπαιδευόμενος να λάβει όσο το δυνατόν περισσότερο πλήρη και σφαιρική γνώση και να έρθει σε επαφή με τη φύση, εκεί δηλαδή όπου θα κληθεί να επιχειρήσει στο μέλλον.

Οι ενδιαφερόμενοι για την εγγραφή νέου μέλους για την στελέχωση της Βάσης Ετοιμότητας Ερμιονίδας, χρειάζεται να συμπληρώσουν μια αίτηση και μια υπεύθυνη δήλωση, στο Πυροσβεστικό Κλιμάκιο Κρανιδίου η  στο γραφείο της Κ.Ε.Α.Π. Δήμου Ερμιονίδας.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας - Πληροφορίες

Δημαρχείο: 2754360001 & 27543 60030 - Ελένη Αντωνοπούλου, Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 – 15:00 

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αποστέλλουν την αίτησή συμμετοχής τους και μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

E-mail: keapde2011@yahoo.gr 

Αίτηση:DECLARATION

Υπεύθυνη Δήλωση: Scan_0002_converted_by_abcdpdf

Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινήσεις επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλέφωνο  6971620592 - Δαμιανός Νάκος.

 

Με χαρά σας προσκαλούμε στην πρώτη μας πεζοπορική εξόρμηση για το 2022.

Δύο χρόνια αδράνειας λόγω του covid19 και ξεκινάμε από κει που το αφήσαμε δυναμικά.

Την Κυριακή 6/2/2022 στης 11:00 ξανά φοράμε τα μποτάκια μας και πεζοπορούμε στην πιο όμορφη και ιστορική διαδρομή της Ερμιονίδας, και σίγουρα μια από της Ελλάδας για να κόψουμε την πίτα μας.

Υδροβιότοπος Κοιλάδας - Σπήλαιο Φράγχθι - Λαμπαγιαννά- Αρχαίος Πύργος Φούρνων.

Ο σκοπός αυτής της δράσης είναι η ανάδειξη των δύο μονοπατιών που ενωμένα έχουν ένα σκοπό την πρόσβαση στο σπήλαιο Φράγχθι και όχι μόνο, καθώς είναι μία γέφυρα φύσης και πολιτισμού που ενώνουν τα δύο χωριά, τη Κοιλάδα με τους Φούρνους με μία μεγάλη και εξαιρετική σε φυσικού κάλλους, ιστορική και πολιτιστική πεζοπορική διαδρομή πού ο πεζοπόρος επισκέπτης της Ερμιονίδας θα απολαύσει, θα μάθει, θα γευθεί.

Πρόγραμμα

10:45	Συνάντηση στην αρχή του μονοπατιού στον υδροβιότοπο Κοιλάδας
11:00	Έναρξη πεζοπορίας
13:00	Κοπή πίτας στο σπήλαιο Φράγχθι

Εξοπλισμός 

1. Σακίδιο  

2. Ρούχα άνετα για πεζοπορία 

3. Νερό & σνάκ

4. Ορειβατικά μποτάκια η αθλητικά παπούτσια  

Πληροφορίες διαδρομής 

Απόσταση με επιστροφή 5,5 χλμ Εύκολη γενικά διαδρομή, θέλει προσοχή στα πρώτα 500 μ που υπάρχουν περάσματα σε βραχώδη περιοχή και ανεβαίνει ο βαθμός δυσκολίας. (ενδείκνυται σε άτομα καλής φυσικής κατάστασης και ανω των 6 χρονών

Θα τηρηθούν τα προβλεπόμενα μέτρα υγειονομικής προστασίας για τον covid-19

Σημείο εκκίνησης 👉

Google Maps

Επικοινωνία

Δαμιανός Νάκος 697-1620-592

Ποδηλατάδα - πεζοπορία - ξενάγηση στο σπήλαιο φράγχθι 1η Αυγούστου

Το Σάββατο το απόγευμα σας περιμένουμε στη μικρή μας εκδρομή!!! 

Σκοπός μας είναι,  η επίσκεψη στο σπήλαιο Φράγχθι συνδυάζοντας την με την εκγύμναση και την ψυχαγωγία.

-Για όσους θέλουν να  συμμετέχουν στην ποδηλατάδα,  σημείο εκκίνησης είναι ο ιερός ναός Ευαγγελίστριας Κοιλάδας και ώρα 17:30.

- Για όσους θέλουν να συμμετέχουν στην πεζοπορία,  σημείο εκκίνησης είναι ο ιερός ναός Αγίου Δημητρίου Κοιλάδας και ώρα 17:00.

- Για εκείνους που θέλουν απλά να επισκεφτούν το σπήλαιο Φράγχθι και δεν θέλουν να συμμετέχουν στην ποδηλατάδα ή  στην πεζοπορία, μπορούν να πάνε απευθείας στην αρχή του μονοπατιού της Κοιλάδας (τέρμα του δρόμου στο νταμάρι) , στις 18.00 ώρα και αφού συναντηθούμε όλοι μαζί να περπατήσουμε το μονοπάτι και να επισκεφτούμε το σπήλαιο.

- Οι φίλοι μας που θέλουν να επισκεφτούν το σπήλαιο είτε με βαρκάκι από την Κοιλάδα είτε περπατώντας από το μονοπάτι της παραλίας Λαμπαγεννά,  να γνωρίζουν ότι θα πραγματοποιηθεί ξενάγηση στο σπήλαιο, αμέσως μετά την άφιξη  των πεζοπόρων που θα φτάσουν από το μονοπάτι της Κοιλάδας, περίπου 18:15.

* Για τους μικρούς μας φίλους απαραίτητη είναι  η συνοδεία γονέα.

* Η συμμετοχή στην εκδρομή γίνεται με ιδία ευθύνη.

Απαραίτητο είναι να φοράτε αθλητικά παπούτσια και να έχετε μαζί σας δροσερό νερό

Σας περιμένουμε

Τηλέφωνο επικοινωνίας:

6971620592 Δαμιανός Νάκος

6977773709 Σταύρος Μπασακιώτης

Πεζοπορία Κοιλάδα - σπήλαιο Φράγχθι, κοπή πίτας και Iive μουσική Κυριακή, 15/03/2020

Η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας σας προσκαλεί στην πρώτη της πεζοπορική εξόρμηση για το 2020, η οποία θα πραγματοποιηθεί στο σπήλαιο Φράγχθι.

Η εξόρμηση μας έχει σκοπό την ανάδειξη  του μονοπατιού που ενώνει το όμορφο

παραθαλάσσιο χωριό   του Δήμου Ερμιονίδας την Κοιλάδα με το σπήλαιο φράγχθι ένα φυσικό μνημείο            παγκόσμιας Ιστορικής  σημασίας.

Πληροφορίες εξόρμησης & διαδρομής

Σημείο συνάντησης είναι το πάρκο Ηρώων που βρίσκετε διπλά στην παιδική χαρά της Κοιλάδας.

Είναι μια πανέμορφη παραθαλάσσια διαδρομή, περίπου 10 χιλιομέτρων  . 

Τα πρώτα χιλιόμετρα  είναι στην άσφαλτο ως το γραφικό εκκλησάκι του Άγιου Δημητρίου με την θαυμάσια θέα προς την Κοιλάδα. Στην συνέχεια διασχίζουμε τον υδροβιότοπο της Κοιλάδας και αν είμαστε τυχεροί θα συναντήσουμε τους όμορφους πτερωτούς επισκέπτες του, που βρίσκουν καταφύγιο στα ήρεμα νερά του.

Φτάνοντας στο νταμάρι πεζοπορούμε σε εύκολο χωματόδρομο ως την αρχή του μονοπατιού προς το σπήλαιο Φράγχθι .

Το μονοπάτι έχει απόσταση περίπου 500 μέτρα και στο μεγαλύτερο μέρος του διασχίζετε με εύκολη πεζοπορία αλλά θέλει προσοχή σε δυο βραχώδη περάσματα που από τον μη έμπειρο πεζοπόρο χρειάζεται εξοικείωση με τον βράχο ( σε αυτά τα σημεία θα υπάρχουν μελή της ομάδας για βοήθεια τον πεζοπόρων ).

Με την άφιξη μας στο σπήλαιο Φράγχθι έχει οργανωθεί ξενάγηση από την φίλη της ομάδας μας, αρχαιολόγο Αντιγόνη Λασκαρίδη που με την εμπειρία, την αγάπη της  και το έργο της για το σπήλαιο θα μας μάθει την ιστορία του και γιατί είναι τόσο σημαντικό αξιοθέατο για την επαρχία μας.

Παρακαλούμε για την ασφάλεια σας και για την ήπια διεξαγωγή της δράσης μας  παιδία κάτω τον 15 χρονών αν δεν έχουν εμπειρία πεζοπορίας και άτομα χωρίς την τυπική φυσική κατάσταση αν επιθυμούν να παρακολουθήσουν την ξενάγηση στο Σπήλαιο φράγχθι τους περιμένουμε στην παρέα μας να έρθουν με δικό τους μέσον  από το πιο κοντινή διαδρομή και το πιο βατό μονοπάτι ξεκινά από την παραλία τον φούρνων και ώρα ραντεβού στο χώρο του σπηλαίου 12:15.

*Για την περεταίρω ασφάλεια τον πεζοπόρων η κοινότητα Κοιλάδας έχει εξασφαλίσει για την δράση μας γιατρό και ασθενοφόρο.

Εξοπλισμός 

1. Σακίδιο  

2. Ρούχα άνετα για πεζοπορία 

3. Νερό & σνάκ

4. Ορειβατικά μποτάκια η αθλητικά παπούτσια  

Πρόγραμμα

10:45	Συνάντηση πεζοπόρων στο πάρκο Ηρώων Κοιλάδας
11:00	Έναρξη πεζοπορίας
12:30	Ξενάγηση στο σπήλαιο Φράγχθι
13:15	Επιστροφή στην Κοιλάδα
15:00	Φαγητό,live μουσική & κοπή πίτας στην ψαροταβέρνα Μέγας

( Όσοι δεν θα συμμετάσχουν στην πεζοπορία μας, αλλά θέλουν να παραβρεθούν μαζί μας στο τραπέζι μας και στο live, μπορούν να έρθουν κατευθείαν στην  στις 14:45 στην ψαροταβέρνα Μέγας.

 Σε περίπτωση κακοκαιρίας, η πεζοπορία θα ακυρωθεί. Τότε θα βρεθούμε κατευθείαν στην ταβέρνα την προβλεπόμενη ώρα. )

Συμμετοχές  -  πληροφορίες - κρατήσεις

Παρακαλούμε όσοι επιθυμείτε να έρθετε στην εκδήλωσή μας, να δηλώσετε τη συμμετοχή και την κράτηση της θέση σας στην ψαροταβέρνα Μέγας ως την Πέμπτη 12/3/2020 , για λόγους οργάνωσης. ( οι θέσης στο φαγητό & live είναι περιορισμένες)

Συμμέτοχη στην πεζοπορία: δωρεάν

Κόστος φαγητού: 12 ευρώ/άτομο (η τιμή περιλαμβάνει θαλασσινούς μεζέδες και 1 λίτρο κρασί ανά 6 άτομα).

Τηλ. Επικοινωνίας και συμμετοχών : 697 1620 592 Νάκος Δαμιανός

Ευχαριστούμε πολύ για την συνεργασία τους και την προσφορά τους :

- Tην Κοινότητα Κοιλάδας και τον Προέδρο κ. Σταυρο Μπασακιώτη

-Την αρχαιολόγο κ. Αντιγόνη Λασκαρίδου

-Το μουσικό σχήμα  του live μας: Χρήστο Τουτουντζή, Γιάννη Ευστρατίου, Αγγελική Κακουριώτη

-Και την Ψαροταβέρνα Γιάννης Μέγας & Υιός