Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2017

Πεζοπορία και κοπή πίτας - Κυριακή, 29-1-2017 κάστρο Θερμησίας



Η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας σας προσκαλεί στην πρώτη της πεζοπορία για το 2017, η οποία θα πραγματοποιηθεί στο κάστρο Θερμησίας
  •         Ώρα συνάντησης: 09:45 π.μ. πλατεία Θερμησίου (κυκλικός κόμβος)
  •         Ώρα έναρξης πεζοπορίας: 10:00π.μ.


Περισσότερες πληροφορίες για την εκδήλωση και την κοπή της πίτας μας θα αναρτηθούν στις επόμενες μέρες.

Όσοι επιθυμείτε να έρθετε στην εκδήλωσή μας, να δηλώσετε τη συμμετοχή σας άμεσα, για λόγους οργάνωσης.


Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6977643386 (Δαμιανός)

Σάββατο, 10 Δεκεμβρίου 2016

Πεζοπορούμε και τρέχουμε στο Καστόρι 17-18/12/2016

Πεζοπορούμε στο Καστόρι και τρέχουμε τον 4ο Καστόρειο Ορεινό Ημιμαραθώνιο Ταϋγέτου  17-18 Δεκεμβρίου 2016

Η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας & ο Ιππικός Φυσιολατρικός Σύλλογος Άργους οργανώνoυν την τελευταία τους εκδρομή της χρονιάς στο Καστόρι, το όμορφο χωριό του Βόρειου Ταϋγέτου, με ζεστούς φιλόξενους ανθρώπους, που το περιτριγυρίζουν φαράγγια, τρεχούμενα νερά και καταπράσινα μονοπάτια.  Ελατέ να ζήσουμε ένα δυνατό διήμερο στο όμορφο Καστόρι



 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σάββατο 17 Δεκεμβρίου
  • 05:45 - Συνάντηση της ομάδας στο πάρκινγκ LIDL Κρανιδίου (συμμετοχές εκτός Ερμιονίδας επικοινωνήστε τηλεφωνικά για να οριστεί σημείο και ώρα συνάντησης). 
  • 06:00 - Αναχώρηση της ομάδας απο το Lidl Κρανιδίου 
  • 09:30 - Άφιξη στο Καστόρι και στο Δημοτικό Σχολείο Περιβολιών  όπου θα γίνει η διαμονή μας
  • 10:00 - Πεζοπορία στο Φαράγγι των Μύλων με προορισμό το χωριό Γεωργίτσι(γεύμα)
  • 14:00 - Επιστροφή στο Καστόρι
  • Ελεύθερο πρόγραμμα
Κυριακή 18 Δεκεμβρίου
  • 07:00 - Αφύπνιση
  • 07:30 - Αναχώρηση για ορειβατική διαδρομή στον Ταΰγετο
  • 10:00 - Έναρξη του 4ου Καστόρειου Ορεινού Ημιμαραθώνιου (για όσους επιθυμούν να τρέξουν η να παρακολουθήσουν)
  • Απόγευμα - Αναχώρηση για Κρανίδι 



















ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

  1. Σακίδιο (προσοχή στο τελικό βάρος για τις πεζοπορίες)
  2. Παγούρι ή μπουκάλι μεγάλο νερού
  3. Προσωπικό φαρμακείο
  4. Φακός
  5. Πετσέτα
  6. Σκούφος, γάντια
  7. Αδιάβροχο
  8. Ορειβατικά μποτάκια αδιάβροχα
  9. Μπατόν (ορειβατικό μπαστούνι)
  10. Ρούχα άνετα ελαφριά για περπάτημα και ζεστά, εσώρουχα για δυο μέρες, φούτερ ή φλις και μπουφάν. ( μάλλινες κάλτσες κατά προτίμηση)
  11. Προσωπικά είδη υγιεινής ( Χαρτί τουαλέτας, σαπούνι, οδοντόβουρτσα)
  12. Τρόφιμα για 2 μέρες ( σνακ, μπάρες δημητριακών, ξηροί καρποί, σάντουιτς τα οποία θα καταναλώνουμε στις πεζοπορίες μας και στα διαλείματα)
  13. Υπνόσακος ή κουβέρτες, υπόστρωμα (όσοι επιθυμείτε σκηνή)
  14. Όσοι τρέξουν τον κατάλληλο εξοπλισμό


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για το Καστόρι:  
Για τον 4ο Καστόρειο Ορεινό Ημιμαραθώνιο:

Πως θα φτάσετε:























ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ

Τηλέφωνο επικοινωνίας:
697 764 3386 Δαμιανός Νάκος

Δευτέρα, 5 Δεκεμβρίου 2016

Μερκούρι – Τουρνίκι Κυριακή 11/12/2016



ΣΕΡΓΙΑΝΙ ΣΤΗ ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

Στο μονοπάτι Μερκούρι – Τουρνίκι

Την Κυριακή 11/12/2016 ο Ιππικός Φυσιολατρικός Σύλλογος Άργους, η Φυσιολατρική Ορειβατική ομάδα Αργολίδας και ο Πολιτιστικός και Εξωραϊστικός Σύλλογος “ΟΙΝΟΗ” διοργανώνουν ημερήσια πορεία από πεζοπόρους και ποδηλάτες που θα ξεκινήσουν από το Μερκούρι (Αρχαία Οινόη) με κατάληξη στο Τουρνίκι (Αρχαίοι Θούριοι) και επιστροφή, μια διαδρομή περίπου 11 χιλιομέτρων.
Όσοι θέλετε να συμμετάσχετε καλό θα είναι να έχετε μια καλή φυσική κατάσταση και μια μέση εμπειρία στο ορεινό πεδίο.
Σας περιμένουμε να ανακαλύψουμε την φυσική ομορφιά της ορεινής Αργολίδας…
  
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, η μετακίνηση θα γίνει με μέσον των συμμετεχόντων


      Πως θα φτάσετε:










ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
    
  Κυριακή 11/12/2016
  • 07:45 Αναχώρηση της ομάδας από Ερμιονίδα, τόπος συνάντησης πάρκινγκ LIDL Κρανιδίου.
  • 9:30 Συνάντηση όλης της ομάδας από Αργολίδα, Ερμιονίδα, Αθήνα και άλλα μέρη στο πάρκινγκ LIDL Άργους
  • 10:00 Προσέλευση στο χώρο της εκκίνησης
  • 10:30 Εκκίνηση
  • Μετά το τέλος της εκδήλωσης θα γευματίσουμε σε όλοι μαζί σε Ταβέρνα.



ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

- Σακίδιο πλάτης
- Νερό
- Άνετα ρούχα για περπάτημα
- Ορειβατικά μποτάκια
- Αδιάβροχο 
- Γεύμα (φέρνουμε το φαγητό μας, θα γευματίσουμε όλοι μαζί στην όμορφη πλατεία στο Τουρνίκι)



ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ

Τηλέφωνα επικοινωνίας:
697 764 3386 Δαμιανός Νάκος (Για συμμετοχές και συνάντηση της ομάδας ) 
694 590 0336  Πάρης Βασιλάκος (Πρόεδρος Ι.Φ.Σ.Α, πληροφορίες για την εκδήλωση Μερκούρι - Τουρνίκι)


Παρασκευή, 11 Νοεμβρίου 2016

ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ 19-20/11/2016 Φαράγγι Κουμαριάς - Όρος Κτενιάς


Η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας για τρίτη συνεχόμενη χρονιά θα συμμετάσχει στην εκδήλωση που διοργανώνει ο Ιππικός Φυσιολατρικός Σύλλογος Άργους στην Κρύα Βρύση Αργολίδας, που περιλαμβάνει πολιτιστικά δρώμενα και διαδρομές στο ιστορικό Φαράγγι Κουμαριάς από πεζοπόρους , δρομείς, ποδηλάτες, ιππείς, και για πρώτη φόρα και με τοξοβόλους.

Επίσης πρώτη φορά θα πραγματοποιηθεί παράλληλα με την δράση στο Φαράγγι Κουμαριάς και ο 1ος Φωτογραφικός Διαγωνισμός με Θέμα:  Άνθρωπος - Φύση - Δράση από το  φωτογραφείο ΦΩΤΟΣΥΝΘΕΣΗ.

Στην παρέα μας θα είναι η  Mountain Activities Pelion  και ο Θάνος Νικάκης από το πανέμορφο Πήλιο, που θα μας μυήσει στην τέχνη της παραδοσιακής τοξοβολίας.

Η διαμονή μας θα γίνει στο δημοτικό σχολείο Κρύας βρύσης (ευχαριστούμε για ακόμα μια φορά τον Πολιτιστικό και Εξωραϊστικό Σύλλογο Φίλων Κρύας Βρύσης «Ο Κτενιάς» για την θερμή του φιλοξενία). Για τους καινούργιους φίλους της ομάδας που θα είναι μαζί μας το Σάββατο το απόγευμα, στον χώρο του σχολείου θα γίνει ομιλία – ενημέρωση για τις Αρχές Πεζοπορίας (π.χ. εξοπλισμός, ορεινό πεδίο, κίνδυνοι).

Οι συμμετέχοντες θα μοιραστούν τα έξοδα του φαγητού που θα υπάρχουν ήδη στον χώρο του σχολείου από τους οργανωτές για τα γεύματα του βραδινού του Σαββάτου και τις Κυριακής το μεσημέρι. Τα γεύματα θα μαγειρευτούν από εθελοντές. (Τα φαγητά θα είναι: μακαρόνια, ψητά κρέατα, σαλάτες). Όποιοι επιθυμούν μπορούν να προσφέρουν και δικά τους τρόφιμα και ποτά.

Όσοι δεν μπορούν να είναι μαζί μας από το Σάββατο, τους περιμένουμε στο χώρο της εκδήλωσης την Κυριακή το πρωί. Οι συμμετέχοντες μπορούν να λάβουν μέρος σε όποια δραστηριότητα επιθυμούν (πεζοπορία, τρέξιμο, mountain bike, τοξοβολία) Η συμμετοχή είναι δωρεάν, η μετακίνηση θα γίνει με μέσον των συμμετεχόντων.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σάββατο 19/11/2016
  • 09:00 Αναχώρηση της ομάδας από Ερμιονίδα, τόπος συνάντησης πάρκινγκ LIDL Κρανιδίου.
  • 11:00 Συνάντηση όλης της ομάδας από Αργολίδα, Ερμιονίδα, Αθήνα και άλλα μέρη στο Κεφαλάρι Αργολίδας στην Εκκλησία Ζωοδόχος Πηγή.
  • 11:30 Τακτοποίηση της ομάδας στο Δημοτικό σχολείο της Κρύας βρύσης.
  • 12:00 Πεζοπορία στα μονοπάτια του Όρους Κτενιά (η διαδρομή θα επιλεγεί ανάλογα με την δυναμικότητα της ομάδας).
  • 15:30 Γνωριμία με την Παραδοσιακή Τοξοβολία.
  • 17:30 Ενημέρωση για τις Αρχές Πεζοπορίας
  • Ελεύθερο πρόγραμμα - φαγητό
Κυριακή 20/11/2016
  • 07:30 Ξύπνημα – Πρωινό
  • 09:00 Προσέλευση – Υποδοχή με τσάι και μαρμελάδα κουμαριάς 
  • 09:30 Πρώτες βοήθειες (από τους Σαμαρείτες Ναυπλίου)
  • 10:30 Αναχώρηση, πορεία - διαδρομή 
  • 12:00 Επαφή με το τόξο και γνωριμία με το άλογο 
  • 13:00 Επιστροφή – τερματισμός διαδρομών. Παραδοσιακός χορός στην πλατεία του χωριού


ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  1. Σακίδιο (προσοχή στο τελικό βάρος για τις πεζοπορίες)
  2. Παγούρι ή μπουκάλι μεγάλο νερού
  3. Προσωπικό φαρμακείο
  4. Φακός
  5. Πετσέτα
  6. Σκούφος, γάντια
  7. Αδιάβροχο
  8. Ορειβατικά μποτάκια αδιάβροχα
  9. Μπατόν (ορειβατικό μπαστούνι)
  10. Ρούχα άνετα ελαφριά για περπάτημα και ζεστά, εσώρουχα για δυο μέρες, φούτερ ή φλις και μπουφάν. ( μάλλινες κάλτσες κατά προτίμηση)
  11. Προσωπικά είδη υγιεινής ( Χαρτί τουαλέτας, σαπούνι, οδοντόβουρτσα)
  12. Τρόφιμα για 2 μέρες ( σνακ, μπάρες δημητριακών, ξηροί καρποί, σάντουιτς τα οποία θα καταναλώνουμε στις πεζοπορίες μας και στα διαλείματα)
  13. Υπνόσακος ή κουβέρτες, υπόστρωμα (όσοι επιθυμείτε σκηνή)
  14. Φωτογραφική μηχανή (για τον διαγωνισμό)


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για Κρύα Βρύση Αργολίδας - Όρος Κτενιάς:

Για τον διαγωνισμό φωτογραφίας:

Πως θα φτάσετε:



ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ

Τηλέφωνα επικοινωνίας:

697 764 3386 Δαμιανός Νάκος (Για συμμετοχές και συνάντηση της ομάδας στο Κεφαλάρι Αργολίδας)
694 153 1640 Μάκης Καραγιάννης (Για συμμετοχές και συνάντηση στης ομάδας από Ερμιονίδα στο LIDL Κρανιδίου)
693 039 8063 Αντώνης Φραγκούλης (Για συμμετοχές και συνάντηση στης ομάδας από Ερμιονίδα στο LIDL Κρανιδίου)
694 590 0336  Πάρης Βασιλάκος (Πρόεδρος Ι.Φ.Σ.Α, πληροφορίες για την εκδήλωση στο Φαράγγι της Κουμαριάς)

(Παρακαλώ δηλώστε την συμμετοχή σας ως το πρωί της Παρασκευής 19/11/2016)




Τρίτη, 8 Νοεμβρίου 2016

Ανάβασή στο Πρ. Ηλία Κρανιδίου με την υπερπανσέληνο 14/11/2016



Την Δευτέρα 14 Νοεμβρίου σας περιμένουμε στην παρέα μας για να απολαύσουμε τη μεγαλύτερη πανσέληνο του 21ου αιώνα αλλά και των τελευταίων 70 ετών από την καταπληκτική θέα του προφήτη Ηλία Κρανιδίου.

Το γεμάτο φεγγάρι του Νοεμβρίου θα είναι το μεγαλύτερο από το 1948, ενώ η επόμενη φορά που θα δούμε τόσο μεγάλο φεγγάρι από τον πλανήτη μας θα είναι το Νοέμβριο του 2034.
Ελάτε να ζήσουμε μια μοναδική ατμόσφαιρα πεζοπορώντας σε μια μαγευτική βραδιά!!!
(Μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί το βραδινό σας γεύμα και το τσιπουράκι σας)

Σημείο συνάντησης πηγάδι Μυλίνδρας Κρανιδίου και ώρα 19:00.   

πληροφορίες : 6977643386 Δαμιανός, 6941531640 Μάκης


      

περισσότερες πληροφορίες για την υπερπανσέληνο




         

Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2016

ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΒΡΑΧΟΥ ΑΡΧΑΡΙΩΝ




Η Φυσιολατρική Ορειβατική Ομάδα Αργολίδας θα συμμετέχει στην σχολή αναρρίχησης βράχου που διοργανώνει ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Άμφισσας και θα διαρκέσει 4 σαββατοκύριακα από 15-16/10/2016  -  5-6/11/2016


Πολλά από τα μαθήματα της σχολής θα γίνουν σε αναρριχητικά πεδία της Αργολίδας π.χ. Καταφύκι (Ερμιονίδα), Καραθώνα (Ναύπλιο),  Οι συμμετέχοντες από την Αργολίδα  θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν αυτό το υπέροχο άθλημα στο σπίτι τους.  Ο τόπος μας έχει πολλά και εξαιρετικά πεδία αναρρίχησης που μας περιμένουν να τα ανακαλύψουμε, να τα απολαύσουμε και να τα αναδείξουμε,



 

Στα μαθήματα αναρρίχησης οι συμμετέχοντες μαθαίνουν τις σύγχρονες τεχνικές ασφάλισης προκειμένου να μπορούν να σκαρφαλώνουν με απόλυτη ασφάλεια στο βράχο. Στόχος μας είναι μετά το πέρας των μαθημάτων  να είναι αυτόνομοι, να μπορούν όλοι να σκαρφαλώσουν επικεφαλής και να μάθει ο καθένας τις δυνατότητές του. Τα τμήματα θα είναι ολιγομελή ώστε οι συμμετέχοντες  να μπορούν να σκαρφαλώσουν περισσότερες διαδρομές και να κάνουν περισσότερη εξάσκηση σε ό,τι αφορά τους χειρισμούς.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία αναρρίχησης, παρά μόνο καλή διάθεση και αγάπη για το άθλημα.

Τα αναρριχητικά υλικά: κράνος, μποντριέ, σχοινιά, καραμπίνερ, σετάκια, κ.α. (εκτός των παπουτσιών) παρέχονται από τον υπεύθυνο και από τον σύλλογο, καθώς και οι σημειώσεις.

 Στους αποφοίτους χορηγείται βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης απο την ΕΟΟΑ  που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου.

Υπεύθυνος σχολής: Αποστόλης Σιμάτης, Οδηγός Βουνού, Διπλωματούχος  ΕΟΟΑ


Όσοι ενδιαφέρεστε για την συμμετοχή σας στην σχολή, παρακαλώ εποικηνωνήστε μαζί μας το συντομότερο δυνατό για να κρατήσετε  θέση.

Παρακαλώ όσοι ενδιαφέρεστε για την σχολή αναρρίχησης , καλέστε να κλίσετε την συμμετοχή σας ως 30\9\2016, ευχαριστώ!


ΚΟΣΤΟΣ: 330 ευρώ






γνωστα πεδια στην Αργολιδα:
http://www.vrahomania.gr/%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%86%CF%8D%CE%BA%CE%B9-%CE%B1%CF%81%CE%B3%CE%BF%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1%CF%82/

http://www.vrahomania.gr/%CE%BD%CE%B1%CF%8D%CF%80%CE%BB%CE%B9%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B8%CF%8E%CE%BD%CE%B1/



ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ


            6977643386 (Δαμιανός)

6936610988 (Αποστόλης Σιμάτης, Υπεύθυνος σχολής)